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从《心动的信号》到《恋爱兄妹》，从《恋恋不忘的我们》到《半熟恋人》 ，恋爱综艺(以下简称“恋综 ”)在视听市场上的热度始终不减
。这类节目通常会营造出一个理想化的生活场景，让几位嘉宾朝夕相处
，捕捉一些甜蜜的恋爱互动，从而满足观众对浪漫情感的需求。然而 ，作为社会文化的一部分
，恋综的意义不是“贩卖甜蜜” 。当越来越多的年轻观众开始关注恋综之后，平台和创作者应当看到他们隐藏在“磕糖
”背后深层次的心理需求 ，更应当思考节目在浪漫之外
，如何以更加真实的叙事疗愈年轻人的情感，帮助他们建立更多对亲密关系的理性认知
。

观众之所以爱看此类节目 ，究其原因是现代人的情感需求与社会现实碰撞后的结果。在快节奏的都市生活中
，大多数年轻人都面临着工作时间长
、社交圈层固化等压力 。尤其是在一线城市中，年轻人需要将大量的时间投入工作、通勤当中 ，线下社交的时间变少
。恋综恰好填补了这一空白
，观众在观看他人恋爱时，大脑里的“镜像神经元”会帮助他们感受别人的快乐与悲伤 ，从而获得情感上的替代性满足。当屏幕里的嘉宾谈恋爱时，观众将自己代入进去
，在大脑中分泌“多巴胺 ”，既获得了情绪的愉悦和放松 ，又无须承担现实中恋爱的经济成本 、时间投入与情感风险 。

一些价值观偏颇的恋综带来的还有失控的舆论场
。原本希望来节目中寻找情感安慰的观众
，却在节目的误导下不自觉地走向了“误区
”。有的观众因为节目中疑似“三角恋”的桥段而对其中一方嘉宾做出极端性的评判，在社交媒体上发帖指责；有的观众因为嘉宾在节目中拒绝了牵手邀约 ，就对其进行“网暴 ”
，挖掘并过度解读嘉宾的私生活信息 。即使是在节目录制期间风平浪静的情侣，回到现实生活中也难逃一些网友的追踪 ，还有可能在分手之后再度遭遇“愤怒脱粉
”和网络暴力。

我们不禁要问
，恋综究竟应该给观众带来什么？断章取义制造戏剧冲突、刻意营造“人设”引起话题争议，这些制作策略虽能短期提升收视率 ，却损害了节目的社会价值
，使观众既没有获取正确的情感知识，还对真实世界的情感沟通产生了怀疑
。与偶像剧不同 ，真人秀节目主打真实性，观众渴望从嘉宾的真实互动中寻找情感共鸣
，获取对自身情感成长有益的启发。这正是恋综设置“情感观察室 ”的初衷，即通过观察员对嘉宾相处方式的专业点评 ，为观众提供更直观有效的情感引导 。然而
，当节目过度追求戏剧效果而背离“求真
”本质时，不仅无法达成这一初衷 ，反而会让观众对现实中的情感沟通产生更多困惑
。

面对当下的种种乱象
，我们需要重新审视恋综的社会价值。它不应只是制造浪漫幻想的“造梦机”，更应成为帮助观众理解情感
、获得成长的“指南针 ” 。为此 ，创作者和播出平台还需要在节目编排与传播手段上不断下功夫
。比如
，恋综可以通过更贴近普通人生活的选题与叙事，引入不同职业、年龄与情感状态的参与者 ，探讨更多现实议题
，展现情感的多样面貌。在这一点上，《恋爱兄妹》颇具创新意义 。节目通过“手足干预
”的方式 ，开创了“爱情与亲情”双线并行的叙事模式
。节目中的每个家庭都有各自的不完美之处，但即便如此
，他们都在亲人的爱与陪伴中，勇敢地寻找着自己的幸福。观众从节目中看到的不只是恋爱 ，还有手足之间的亲情陪伴
，以及不同的家庭关系对个体成长的深刻影响 。恋综观察室也应当转变功能定位，从浅层的娱乐点评转向深度的情感解读
。目前多数节目的观察嘉宾更倾向于制造笑点或输出金句 ，却缺乏对情感问题的专业分析。即使观察室里有专家学者
，他们的分析也往往被淹没在其他嘉宾“凑热闹式 ”的点评之中 。所以，制作方可以邀请更多心理学 、社会学等领域的学者加入 ，结合具体案例解析亲密关系中的沟通技巧
，帮助观众获取对自身有用的情感知识。节目还需要与观众建立更健康的互动机制
。鼓励观众在互动中分享自身故事
、进行理性讨论，而不是围绕嘉宾个人行为进行过度解读 ，甚至走向“网络暴力”。唯有如此
，恋综才能从消费情感的娱乐产品，升华为沟通情感话题的公共平台 。

总之 ，只有在“造梦
”与“求真”之间找到平衡，恋综才能不仅让人看见爱情的美好
，更教会大家如何以从容的姿态，在纷纷扰扰的现实世界中拥抱爱的复杂与真实
。