坐完火车头晕晕的怎么办

晕车严重的朋友在坐车前比较好喝点霍香正气液或者服用一点晕车药，这样将有效防止晕车 ，晕车药一定要提前吃效果比较好
，如果在车上已经出现了晕车状况后再服用晕车药作用将大打折扣 。03 坐车的时候不要玩手机或者看书，坐车玩手机或阅读将更容易引起晕车
。

这块胶布释放莨菪胺到血液中持续3天以上 ，如果你对晕动症尤其敏感
，大夫将鼓励你口服抗恶心药物代替贴这种胶布。辅助治疗许多可选取的疗法方法依赖于预防和阻止晕动症的原理相同 。

火车上空气都比较闷，如果你容易晕车 ，出门长途旅行时候记得带晕车药 如果没带，遇到晕车可以去火车上通风好一点的地方站一会或者喝一点微酸的饮料 口香糖 薄荷糖 中途停车的时候到站台透透气
，或者干点别的分散注意，比如打打牌什么的 ，聊会天
。

做火车晕车有什么办法不晕.什么都没带怎么才能够不晕

〖壹〗、如果是坐火车都晕车的话
，可以再站台上购买晕车药。不过这种东西比较好是少吃 。如果晕车不厉害，可以吃一些口香糖 ，然后找人聊聊天通过减少精神压力来缓解。比较厉害的话
，亲可以找列车长，列车长这里一般都备有应急药品 ，如果没有他们会及时与当地车站联系
。此外
，绿皮车一般透气性好，不会晕车。

〖贰〗 、缓解坐车头晕的方法有以下几种：按压内关穴：位置：手掌内侧手腕处横纹正中上约2寸的地方 。作用：此穴位通“心” ，具有调节中枢神经的功能
，是治晕车最常用的方法之一
。按压合谷穴：位置：位于手背部位，第二掌骨中点 ，即“虎口 ”处。

〖叁〗
、胃复安：胃复安1片，晕车严重时可服2片
，儿童剂量酌减，于上车前10～15分钟吞服 ，可防晕车 。行程两小时以上又出现晕车症状者
，可再服1片
。途中临时服药者应在服药后站立15～20分钟后坐下，以便药物吸收。此法有效率达97% ，且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用 。

〖肆〗 、晕车的人可以尝试以下方法来治疗晕车：吃药预防：胃复安：这可是个防晕车的小能手哦
，坐车前记得吃上一粒，它能帮你大大减少晕车的不适感
。维生素B6来助力：坐车前1小时 ，记得把维生素B6吃下肚
，它能有效缓解晕车带来的恶心呕吐，让你的旅程更舒心。

晕车的人坐火车能吃什么?

根据我的切身体会和经验 ，我觉得上车前吃点清淡的东西比较好
，早上的话喝点粥或者豆浆，吃点面包什么的 。中午或者下午的话也是清淡的好 ，比较好最后一口是白饭，这样嘴里就不会有特别的味道
，坐车的时候感觉会好一点
。

晕车的人坐火车食用吃以下东西防治：坐车前喝加温水的醋 坐车前喝下适量的醋加温水可以有效避免晕车.闻姜片橘皮味减轻晕车 拿姜片闻一闻，或者橘皮闻一闻就能舒服很多 ，是能减轻晕车症状没错
，但并不是每个人都会受用的。

有的人一坐火车去出就晕车 ，晕车的原因是：只要坐车就晕车可以在嘴里含一块儿薄荷糖  ，吃一些酸的辣的食物咸菜也行 （不要吃甜食 ） 。含块姜片儿 
，吃几颗山楂 。路况不好的时候比较好嘴里不要吃食物
。可以买晕车药 ，用风油精涂于太阳穴或鼻子下面 也可。

坐车前吃些榨菜或者在车上感觉不舒服的时候可以吃一些榨菜缓解 。晕车主要是人耳朵前庭功能障碍所致 ，而榨菜能通利九窍
，能和谐内耳不平衡的状态，可以从源头上阻击晕车
。此外 ，榨菜中含有维生素B1
，对神经有安抚作用。有晕车毛病的人可以在坐车的过程中，将风油精弄一些在自己的太阳穴或者风池穴上面 。

吃得过饱
、疲劳、睡眠不足 、空气污浊、情绪紧张及汽油和油烟等特殊气味都可能促使晕动病的发生和症状加重 ，因此要避免这些不良因素
。『3』特殊的前庭训练。可通过康复训练预防晕动病，如反复多次乘船
、乘车训练
，以提高前庭器官对不规则运动的适应能力 。