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2
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手机打牌辅助ai黑科技系统规律教程开挂技巧

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出行前备好应急物品 、掌握自救及求救方法

暑期户外活动 ，这些技能需掌握(民生一线·暑期安全要当心)

暑假期间
，不少家长选择带孩子到户外游玩。然而，户外环境复杂多变 ，潜藏着一些风险隐患 。亲子户外游玩要做好哪些准备？如何正确应对伤病？遇到危险如何自救、求救？

暑假期间，如果家长带着孩子前往高山
、草原、沙漠等地旅行
，出发前要做哪些准备？

前不久，内蒙古自治区呼和浩特市新城区的张先生带着10岁的儿子 ，前往包头市九峰山景区徒步
。由于对目的地缺乏了解
，在导航的错误指引下，父子俩意外进入一座野山。山里雾气大 ，手机信号中断
，两人很快便迷失方向 。辗转近3个小时后，遇到了巡逻民警 ，两人才顺利出山。

“带孩子到户外活动
，一定要提前做好规划
。
”内蒙古自治区消防救援总队工作人员罗玄提醒家长，出行前要密切关注目的地天气状况 ，尽量避开雷雨 、大雾等恶劣天气。仔细了解目的地及周边的地形
、路况
，选择正规景区和成熟路线，切勿前往未开发的景点 ，尽量在天黑前结束活动 。

罗玄回忆，自己遇到的与孩子相关的救援
，大多是因为孩子与家长走散失联
。他建议，户外出行前 ，要把家长的姓名、住址 、手机号码写在卡片上
，让孩子随身携带，同时给孩子佩戴电话手表或定位器 ，并携带备用电源。如果是去山区
、草原、沙漠等复杂环境
，还要教孩子正确使用求救哨 、指南针 。针对不同地形，他特别提醒 ，山区气候多变
、道路湿滑
，要备好登山杖、防滑登山鞋 、防风外套
、卫星电话、雨衣 、手电筒、应急食品
、饮用水等；草原和沙漠昼夜温差大，要备好防晒用品、防风保暖衣物 、便携风扇
、降温贴、保温毯等
。

携带药箱处置伤病情况

户外出行时还需注意疾病预防。7月中旬 ，鄂尔多斯市杭锦旗的包女士一家三口从草原游玩回来后
，孩子突然出现发热 、皮肤局部红肿的症状，就诊后确认是蜱虫叮咬导致的发热伴血小板减少综合征 ，病情危险，经抗生素等药物治疗一周后才痊愈 。

“蜱虫常栖息于植被茂密的地方
，能够传播多种病原体，严重时可导致瘫痪甚至死亡
。”内蒙古医科大学附属医院急诊外科副主任医师刘补报提醒家长 ，如果前往草原或森林等地
，尽量穿浅色面料的长袖
、长裤，并在裸露的皮肤上涂抹驱避剂。如果发现被叮咬 ，要用镊子夹住蜱虫头部或口器
，垂直、稳定 、缓慢向上拔出，再用碘伏对叮咬处进行消毒 。事后要密切观察叮咬部位及身体状况数周 ，如出现皮疹
、发热、乏力等症状
，应立即就医
。

“如果是去沙漠，由于儿童体温调节能力弱 ，更容易中暑。 ”刘补报建议
，进入沙漠前要给儿童涂抹专用防晒霜，每两小时要补涂一次；高温时段要避免剧烈活动 ，到室内或车里休息；及时补充水及电解质 。如果发现儿童中暑，要立即将其转至阴凉处
，解开衣物，用湿毛巾敷身 ，情况严重时及时送医。“此外
，户外活动还要注意饮食卫生，切勿将生熟食物混放 、饮用野外生水 ，避免引发急性肠胃炎等疾病
。
”刘补报说。

结合多年的诊疗经验
，刘补报给家长推荐了一个户外旅行药箱，其中包括无菌手套
、碘伏棉棒、酒精棉片 、生理盐水冲洗液、抗菌药膏等基础清洁消毒物品；防水创可贴
、消毒止血棉、镊子 、水泡贴等伤口处理工具；儿童退烧止痛药
、儿童抗过敏药、解暑药 、晕车药
、止泻药、外用抗炎消肿药等日常药品；驱避剂 、防晒霜等防护用品 。

掌握自救求救的常识与方法

如果孩子在户外遇到安全事故 ，应该如何自救及求救？

“涉及儿童的户外安全事故
，主要有迷路
、溺水、自然灾害等
。”内蒙古自治区蓝天救援队队员傅钰建议，想要学会自救 ，家长要提前让孩子掌握一些基本常识和方法
，“针对溺水，可以让孩子学习游泳 ，掌握‘水母漂’等自救方法；针对迷路，可以让孩子学会利用指南针 、北极星等辨别方向；遇到山洪这类自然灾害
，要告诉孩子向沟道两侧高地转移
、如落水可抓住漂浮物等。 ”

“求救时，如果手机、电话手表等通信设备处于开机状态 ，且能接收信号
，要第一时间拨打110 、119或120等电话 。
”傅钰建议，家长务必要教会孩子描述自己所在的位置 ，例如
，可以将身边的一个标志物作为参照，通过描述这个标志物 ，以及自己与标志物的相对位置进行定位
。同时
，要告诉孩子，如果与家长走散 ，要待在原地或有明显标志物的地方等待救援。如果是在人多的景区
，不要跟陌生人走，看到穿制服的警察、消防员及相关工作人员 ，要告诉他们自己走丢了，需要帮助 。

傅钰提醒
，如果是在野外迷路，手机没有信号且找不到能够求助的人 ，在体力允许的情况下
，可以爬到最近的山顶或沙丘最高处，这样更容易发现远处的地标 ，也更有机会恢复手机信号
，便于联系外界求救
。此外，可以在空旷地带利用周边石块
、树枝摆出“SOS”的求救符号 ，便于空中侦察时发现
，同时使用手电筒、求救哨发出信号。如果在山区 、草原
、沙漠等地过夜，还要避免失温 ，可以将保温毯裹在身上
，及时补充食物，维持身体产热能力 。

本报记者赵景锋